Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 2
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 4
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
4 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 5
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
5 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 6
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
6 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 7
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
7 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 8
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
8 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 9
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
9 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 10
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
10 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 11
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
11 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO
Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
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Gebühr99,74 €
- Kursnummer: 4285
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StartDi. 13.10.2026
17:00 UhrEndeDi. 19.01.2027
18:30 Uhr -
Dozent*in:
Albena Sarafski -
TAOGundelsheimer Straße 1496052 BambergÜbungsraum
