Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen
Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
1 Dienstag • 03. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
2 Dienstag • 10. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
3 Dienstag • 17. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
4 Dienstag • 24. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
5 Dienstag • 14. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
6 Dienstag • 21. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
7 Dienstag • 28. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 15
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk
Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen
Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.
Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.
-
Gebühr69,80 €
- Kursnummer: 4640
-
StartDi. 03.03.2026
10:00 UhrEndeDi. 07.07.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Christine Gehrig
