Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
1 Dienstag • 03. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
2 Dienstag • 17. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
3 Dienstag • 24. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
4 Dienstag • 14. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
5 Dienstag • 21. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
6 Dienstag • 28. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 7
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
7 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 8
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
8 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 9
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
9 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 10
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
10 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 11
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
11 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 12
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
12 Dienstag • 07. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO -
- 13
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- TAO
13 Dienstag • 14. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr TAO
Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
-
Gebühr112,42 €inkl. Mehrkosten: 30,00 EUR
- Kursnummer: 4285
-
StartDi. 03.03.2026
17:00 UhrEndeDi. 14.07.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:
Albena Sarafski -
TAOGundelsheimer Straße 1496052 BambergÜbungsraum
