Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
1 Dienstag • 03. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
2 Dienstag • 17. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
3 Dienstag • 24. März 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
4 Dienstag • 14. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
5 Dienstag • 21. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
6 Dienstag • 28. April 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 7
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
7 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 8
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
8 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 9
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
9 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 10
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
10 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 11
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
11 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 12
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
12 Dienstag • 07. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 13
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
13 Dienstag • 14. Juli 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum
Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
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Gebühr112,42 €inkl. Mehrkosten: 30,00 EURbuchbar ab Mi. 11.02.2026 09:00
- Kursnummer: 4285
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StartDi. 03.03.2026
17:00 UhrEndeDi. 14.07.2026
18:30 Uhr -
Dozent*in:
Albena Sarafski -
TAOGundelsheimer Straße 1496052 BambergÜbungsraum
