GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
1 Dienstag • 03. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Dienstag, 10. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
2 Dienstag • 10. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 3
- Dienstag, 17. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
3 Dienstag • 17. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 4
- Dienstag, 24. März 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
4 Dienstag • 24. März 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Dienstag, 14. April 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
5 Dienstag • 14. April 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
6 Dienstag • 21. April 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
7 Dienstag • 28. April 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 11
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 12
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 13
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 14
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 15
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
15 Dienstag • 07. Juli 2026 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10
GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr69,80 €
- Kursnummer: 4001
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StartDi. 03.03.2026
15:00 UhrEndeDi. 07.07.2026
16:00 Uhr -
Dozent*in:
Christine Gehrig -
Altes E-WerkTränkgasse 496052 BambergRaum U 10
