Fit mit 50+ für Frauen und Männer
Es gibt einfach keine Pille, die so gut funktioniert wie der Sport. Ja, unser Körper ist darauf ausgelegt, bewegt zu werden. Gemeinsam in der Gruppe erhöht sich der Spaßfaktor, wenn wir unsere Gelenke von Kopf bis Fuß mobilisieren, unser Herz-Kreislaufsystem beleben, unsere Muskeln kräftigen und alle Bereiche wohltuend dehnen – ohne Wettbewerb, aber mit Freude am Tun. Mein Motto: Alles kann, nichts muss.
Dabei unterstützen uns kleine Helferlein, zum Beispiel Bälle, Gymnastikbänder, Stäbe, Reifen u.v.m.
Der Kurs wird sehr abwechslungsreich, keine Stunde gleicht der anderen. Lassen Sie sich überraschen!
Oft höre ich den Satz: „Eigentlich hatte ich keinen Bock heute, aber ich bin froh, dass ich mich aufgerafft habe, es hat sooo gutgetan.“
In diesem Sinne: Herzlich willkommen, ich freue mich auf Sie!
Ihre Christine Gehrig
Dabei unterstützen uns kleine Helferlein, zum Beispiel Bälle, Gymnastikbänder, Stäbe, Reifen u.v.m.
Der Kurs wird sehr abwechslungsreich, keine Stunde gleicht der anderen. Lassen Sie sich überraschen!
Oft höre ich den Satz: „Eigentlich hatte ich keinen Bock heute, aber ich bin froh, dass ich mich aufgerafft habe, es hat sooo gutgetan.“
In diesem Sinne: Herzlich willkommen, ich freue mich auf Sie!
Ihre Christine Gehrig
Mitzubringen sind: Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk und evtl. eigene Fitnessmatte
Mehrkosten sind inbegriffen.
Mehrkosten sind inbegriffen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
5 Montag • 09. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
6 Montag • 16. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
7 Montag • 23. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
8 Montag • 30. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V. -
- 10
- Montag, 14. Dezember 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- WSV Neptun Bamberg e.V.
10 Montag • 14. Dezember 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr WSV Neptun Bamberg e.V.
Fit mit 50+ für Frauen und Männer
Es gibt einfach keine Pille, die so gut funktioniert wie der Sport. Ja, unser Körper ist darauf ausgelegt, bewegt zu werden. Gemeinsam in der Gruppe erhöht sich der Spaßfaktor, wenn wir unsere Gelenke von Kopf bis Fuß mobilisieren, unser Herz-Kreislaufsystem beleben, unsere Muskeln kräftigen und alle Bereiche wohltuend dehnen – ohne Wettbewerb, aber mit Freude am Tun. Mein Motto: Alles kann, nichts muss.
Dabei unterstützen uns kleine Helferlein, zum Beispiel Bälle, Gymnastikbänder, Stäbe, Reifen u.v.m.
Der Kurs wird sehr abwechslungsreich, keine Stunde gleicht der anderen. Lassen Sie sich überraschen!
Oft höre ich den Satz: „Eigentlich hatte ich keinen Bock heute, aber ich bin froh, dass ich mich aufgerafft habe, es hat sooo gutgetan.“
In diesem Sinne: Herzlich willkommen, ich freue mich auf Sie!
Ihre Christine Gehrig
Dabei unterstützen uns kleine Helferlein, zum Beispiel Bälle, Gymnastikbänder, Stäbe, Reifen u.v.m.
Der Kurs wird sehr abwechslungsreich, keine Stunde gleicht der anderen. Lassen Sie sich überraschen!
Oft höre ich den Satz: „Eigentlich hatte ich keinen Bock heute, aber ich bin froh, dass ich mich aufgerafft habe, es hat sooo gutgetan.“
In diesem Sinne: Herzlich willkommen, ich freue mich auf Sie!
Ihre Christine Gehrig
Mitzubringen sind: Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk und evtl. eigene Fitnessmatte
Mehrkosten sind inbegriffen.
Mehrkosten sind inbegriffen.
-
Gebühr66,52 €
- Kursnummer: 4736
-
StartMo. 05.10.2026
14:30 UhrEndeMo. 14.12.2026
15:30 Uhr -
Dozent*in:
Christine Gehrig -
WSV Neptun Bamberg e.V.Bughof 3096049 BambergGymnastikraum
