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Französisch für die Reise (A1) Schnellkurs für Anfänger und Auffrischer
Mo. 03.06.2024 16:00
Bamberg
Schnellkurs für Anfänger und Auffrischer

Ein Kurzkurs für Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder zur Auffrischung, die sich vor Beginn einer Reise nach Frankreich oder ein anderes französichsprachiges Land die wichtigsten sprachlichen Grundlagen aneignen möchten. Dieser Kurs bereitet darauf vor, mit einem Minimum an Sprache, typische Alltagssituationen zu bewältigen, z. B. sich miteinander bekannt machen, Lebensmittel einkaufen, etwas im Café oder im Restaurant bestellen, auf dem Campingplatz oder im Hotel einchecken oder einen Arzt besuchen. Außerdem erfahren Sie einiges über Kultur, Land und Leute.

Kursnummer 3201a
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Gebühr: 56,98
Dozent*in: Isabel Zier
PowerPoint-Grundkurs für Schüler:innen ab 10 Jahren
Mo. 03.06.2024 16:00
Bamberg
ab 10 Jahren

Du sollst für die Schule eine Präsentation vorbereiten, weißt aber nicht so genau, wie Du das am Besten machen sollst. Dann bist Du hier genau richtig. Wir lernen, wie man PowerPoint effektiv nutzt, Bilder und kleine Filme einbindet und ein interessantes Layout verwendet.

Kursnummer 1015
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Gebühr: 47,60
inkl. Mehrkosten: 8,00 EUR
Dozent*in: Johann Zischg
Spanisch für die Reise (A1) Schnellkurs für Anfänger und Auffrischer
Mo. 03.06.2024 17:30
Bamberg
Schnellkurs für Anfänger und Auffrischer

Ein Kurzkurs für Erwachsene ohne Vorkenntnisse oder zur Auffrischung, die sich vor Beginn einer Reise nach Spanien oder ein anderes spanischsprachiges Land die wichtigsten sprachlichen Grundlagen aneignen möchten. Dieser Kurs bereitet darauf vor, mit einem Minimum an Sprache, typische Alltagssituationen zu bewältigen, z. B. sich miteinander bekannt machen, Lebensmittel einkaufen, etwas im Café oder im Restaurant bestellen, auf dem Campingplatz oder im Hotel einchecken oder einen Arzt besuchen. Außerdem erfahren Sie einiges über Kultur, Land und Leute.

Kursnummer 3401a
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Gebühr: 56,98
Dozent*in: Isabel Zier
Outdoor Sommer-Stretching Yoga & Relax
Mo. 03.06.2024 18:30
Treffpunkt: Sonnentempel im Bamberger Hain
Yoga & Relax

Was gibt es Schöneres als im Sommer nach Feierabend noch etwas draußen zu sein? Und am besten dem Körper dabei noch etwas Gutes zu tun? Du hast Lust bekommen, dir ein wöchentliches Stretch-Programm zu gönnen und deine Matte unter freiem Himmel im Hain auszurollen? In diesem Kurs werden wir unserem Körper und Geist durch eine Stretching-Routine Ruhe, Ausgeglichenheit und Flexibilität schenken. Sowohl leichtere und als auch intensivere Dehnübungen werden unsere Muskeln wachkitzeln. Dabei wirken Elemente aus dem Yoga ergänzend. Der Kurs richtet sich an alle Level – seinen/ ihren Körper stretchen kann jede/r!

Kursnummer 4914
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Gebühr: 28,16
Dozent*in: Julia Werner
Kinderyoga in der Natur Schnupperkurs für 6- bis 8-Jährige
Di. 04.06.2024 16:00
Treffpunkt: Sonnentempel im Hain
Schnupperkurs für 6- bis 8-Jährige

Du willst dich so stark fühlen wie ein Gorilla, mutig wie ein Löwe oder groß und kräftig wie ein Elefant? Dann bist du beim Kinderyoga genau richtig! In diesem Kurs bewegen wir uns spielerisch durch die Tier-, Pflanzen- und Heldenwelt der Yogahaltungen und verbinden die Freude an der Bewegung mit wohltuender Entspannung. Dabei steht das bewusste Erleben im Hier und Jetzt im Vordergrund. Wir üben direkt im Grünen und kombinieren so Naturerleben mit allen Sinnen mit Techniken der Entspannung und stärkenden Haltungen aus dem Yoga. Diese Hilfsmittel kannst du direkt in deinem Alltag umsetzen und ein Leben lang für dich nutzen. Ich freue mich darauf gemeinsam mit dir die bunte Welt des Yoga zu entdecken!

Kursnummer 1041
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Gebühr: 23,40
Dozent*in: Lena Obelt
Smartphone Grundlagen Wofür kann ich ein Smartphone nutzen? Das Mobiltelefon als Universal-Begleiter.
Mi. 05.06.2024 18:00
Bamberg
Wofür kann ich ein Smartphone nutzen? Das Mobiltelefon als Universal-Begleiter.

- Was ist beim Kauf zu beachten? - Einstellungen, die wichtig sind - Apps, die sinnvoll sind - Das Smartphone bei Reisen - Sicherheit – ganz wichtig! - Kontakte verwalten - Kalender nutzen

Kursnummer 2541
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Gebühr: 32,56
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Manfred Jäger
Malteser Hilfsdienst So funktionieren Rettungsdienst und Katastrophenschutz
Mi. 05.06.2024 18:00
Malteser Diözesangeschäftsstelle, Moosstraße 69, 96050 Bamberg
So funktionieren Rettungsdienst und Katastrophenschutz

Um während der umfangreichen ICE-Bauarbeiten die Notfallversorgung im Bamberger Osten und Süden sicherzustellen, haben die Malteser in der Moosstraße eine provisorische Rettungswache errichtet. In dieser Führung geben wir Einblicke, wie der Rettungsdienst in Bamberg grundsätzlich funktioniert, warum ein Rettungswagen heute ein mobiler Operationssaal ist - und wie die Malteser im Katastrophenfall der Bevölkerung helfen.

Kursnummer 8120
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Adrian Grodel
Der Bürsten Nickles – eine Bamberger Institution seit über 100 Jahren
Mi. 05.06.2024 18:00
Bürsten Nickles, Zinkenwörth 29
seit über 100 Jahren

Bei der Führung erleben Sie traditionelles Handwerk, lernen Werkzeuge und Materialien für die Bürsten- und Besenherstellung kennen und sehen, wie eine handgemachte Bürste entsteht. Anschließend können Sie die heute noch von den Inhabern genutzte Bürstenmacherwerkstatt mit originaler Einrichtung aus den 50er Jahren besichtigen.

Kursnummer 8032
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Kilian Schumm
Online: Teams & Werte
Do. 06.06.2024 09:00
Online bei Ihnen zuhause

Teambildung bezieht sich auf denjenigen Prozess, bei dem einzelne Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu einem Team zusammengeführt werden, um gemeinsam ein Ziel zu erreichen. Teamentwicklung dagegen beschreibt jenen Prozess, bei dem ein bestehendes Team verbessert und gestärkt wird, um die Zusammenarbeit und Kommunikation der Teammitglieder zu optimieren und die Effektivität sowie Effizienz des Teams zu steigern. Beide Konzepte sind wichtige Aspekte sowohl des Innovations- als auch des Changemanagements, die eine erfolgreiche Kollaboration und zudem eine positive Arbeitsatmosphäre schaffen sollen. Gemeinsame Werte wiederum bedingen eine Teamkultur zur Förderung konstruktiver bzw. kreativer Verhaltensweisen.

Kursnummer 2504
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Gebühr: 22,00
Bronzen, Keramik und Glas. Die Kollektion neu eingerichtet Universitätsmuseum für Islamische Kunst / The Bumiller Collection
Do. 06.06.2024 17:00
Universitätsmuseum, Austraße 29 (Eingang Hasengasse)
Universitätsmuseum für Islamische Kunst / The Bumiller Collection

In Zusammenarbeit mit dem Universitätsmuseum für Islamische Kunst. Neben der wissenschaftlichen Erschließung der Objekte widmet sich das privat geführte Museum der Neupräsentation der Dauerausstellung. Sie trägt der besonderen Sammlungsweise des Gründers Manfred Bumiller Rechnung, der nicht nur Spitzenstücke, sondern auch Gebrauchsgegenstände aus serieller Produktion sammelte. Aspekte des Alltags in der iranischen Welt des Mittelalters werden herausgestellt. Die Objekte erzählen beispielsweise vom Leben am Fürstenhof, Kosmetik, Medizin oder Handwerk. Bronzen, Glas und Keramik zeigen den hohen Standard der Produktionsweisen und der künstlerischen Gestaltung von Alltagsgegenständen.

Kursnummer 8304
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Dr. Verena Daiber
Internationales Künstlerhaus Villa Concordia Bamberg
Do. 06.06.2024 18:00
Villa Concordia, Concordiastr. 28

In Kooperation mit dem Internationalen Künstlerhaus Villa Concordia Bamberg. Zeitgenössische Kunst in Bamberg ist unmittelbar mit dem Namen des Internationalen Künstlerhauses Villa Concordia verbunden. Bildende Künstler, Autoren und Komponisten leben und arbeiten für ein Jahr im Künstlerhaus. Der Weg an der Regnitz lässt einen Blick in den Garten zu, verschiedene Abendveranstaltungen laden immer wieder Besucher ein. Wir bieten Ihnen nun die Möglichkeit, die Orte der kreativen und kulturellen Arbeit zu begehen und mehr über das Haus zu erfahren. Wir führen Sie durch die Räumlichkeiten der barocken Villa und erzählen Ihnen Interessantes sowie Wissenswertes über Vergangenheit und Gegenwart des Hauses.

Kursnummer 8110
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Nora-Eugenie Gomringer
Vokalimprovisation: Musik mit Körper und Stimme
Do. 06.06.2024 18:30
Bamberg

Vokale Improvisation ist die aus dem Augenblick geschöpfte Musik unserer Stimmen. In ihr findet jede Stimme gleichberechtigt ihren Platz. Alle Töne und Geräusche sind richtig. Hierfür brauchen wir nichts aktiv zu tun, wir lassen geschehen, hören hin, was sich in uns und der Gruppe ausdrücken will. Das vokale Improvisieren lädt ein, sich dem intuitiven Moment anzuvertrauen und sich tragen zu lassen vom großen musikalischen Ganzen. Wir lassen uns überraschen von den eigenen Ausdrucksmöglichkeiten und den entstehenden Stücken und genießen den Zusammenklang der Stimmen. In einem zwanglosen, spielerischen Feld überqueren wir gewohnte Vorstellungen und erkunden unsere Stimmvielfalt. Freudvolle, kraftvolle Melodien können entstehen, verspielte und verrückte Klänge, ebenso wie sanfte und stille Töne. In einer geschützten, wohlwollenden Umgebung stimmen wir uns mit spielerischen, ganzkörperlichen Aufwärmübungen ein. Leicht umsetzbare, angeleitete Spielformate unterstützen die eigene Improvisationsfähigkeit und geben Raum für das Spiel der Stimmen.

Kursnummer 6687
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Gebühr: 41,20
Dozent*in: Shiva Behzad M.A.
MVZ Pathologie im Klinikum am Bruderwald
Do. 06.06.2024 19:00
Klinikum am Bruderwald, Buger Str. 80 (Rezeption)

„Zu Besuch bei Quincy von Bamberg – oder was ein Pathologe wirklich macht …“

Kursnummer 8035
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Anja Dießner
Journalismus für Jedermann: Wie Sie in den Medien punkten Workshop
Do. 06.06.2024 19:00
Bamberg
Workshop

Die Aufmerksamkeit der Menschen entwickelt sich zum kostbarsten Gut in unserer modernen Informationsgesellschaft. Wie gelingt es im täglichen Durcheinander von Nachrichten, Werbung und gezielten Desinformationen wahrgenommen zu werden? Auf was kommt es bei einem Text an? Welche Tricks lassen sich anwenden? Nach einer kurzen Einführung erhalten Sie die Möglichkeit, unter Anleitung des Dozenten die Techniken selbst auszuprobieren und anzuwenden.

Kursnummer 1326
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Michael Memmel
Bewegungs- und Spielraum 1-bis 3-Jährige
Fr. 07.06.2024 10:15
Bamberg
1-bis 3-Jährige

In einem kindgerechten Bewegungsumfeld wird den ganz Kleinen ermöglicht sich ihren "Bewegungs-Spielraum" selbst zu erobern. Sie können sich ausprobieren und Freude und Spaß an der Bewegung entwickeln. Sie erleben sich in dr Aktion mit Gleichaltrigen. Die "Großen" begleiten sie dabei und freuen sich am "Spielspaß" ihrer Kinder.

Kursnummer 1052_1
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Gebühr: 30,00
inkl. Mehrkosten: 10,00 EUR
Dozent*in: Monika Kurrle
Digitaltag: Meet the Startups!
Fr. 07.06.2024 15:00
Treffpunkt: Hauteingang Digitales Gründerzentrum LAGARDE1

Digitaltag 2024: Führung & Meet the startups Am 7. Juni 2024 findet der fünfte bundesweite Digitaltag statt. Mit über 2.500 Aktionen wollen wir die unterschiedlichen Aspekte der Digitalisierung beleuchten und gemeinsam über Chancen und Herausforderungen diskutieren. Anlässlich dieser Aktion öffnet das Digitale Gründerzentrum LAGARDE1 in Kooperation mit der VHS Bamberg Stadt seine Tore und gibt Einblicke in die Welt der digitalen Startups. Nach einer Führung durch das Digitale Gründerzentrum stellen sich einige Gründer vor, die in LAGARDE1 ihr Büro haben, und kommen mit den Besucher:innen in den Austausch. Unter anderem sind folgende Startups dabei: · Permacluturetravel: Bietet nachhaltige Reiseerlebnisse, die Umweltschutz und soziale Verantwortung fördern. Einzigartige Permakultur-Projekte, Bio-Bauernhöfe und Öko-Resorts, um Reisen im Einklang mit ethischen und ökologischen Werten zu gestalten. · PINZÓN Health GmbH: PINZON Health ist Anbieter einer modernen Telemedizin-Plattform für die Behandlung chronischer Erkrankungen. · Alora: Alora wurde gegründet, um das kulinarische Erlebnis in Bamberg zu revolutionieren. Das Ziel ist es, die besten regionalen Gerichte bequem nach Hause zu bringen und gleichzeitig lokale Restaurants zu unterstützen. · Space Four: Bietet Services für die Entwicklung von Digitalprodukten an. Bitte melden Sie sich über folgenden Link an: https://www.eventbrite.de/e/digitaltag-meet-the-startups-tickets-863741162067

Kursnummer 0551
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Lena Helldörfer
Boden ist Leben: Exkursion ins Bodenreich des Bamberger Hain
Fr. 07.06.2024 16:00
BiBA Bamberg Mühlwörth 21, 96047 Bamberg (TSC-Bamberg)

Wussten Sie, dass eine Handvoll Waldboden mehr Lebewesen enthält, als es Menschen auf der Erde gibt? Indem Sie Bodenproben entnehmen und die unterschiedlichen Bodenarten und Bodenhorizonte im Bamberger Hain und Forst bestimmen, erfahren Sie, welche wichtigen Funktionen der Boden für das Ökosystem „Erde“ hat und wie die biologische Vielfalt unserer Umwelt von einem gesunden Boden abhängt. Taucht mit uns ein in das faszinierende und geheimnisvolle Zusammenspiel zwischen Tieren, Pflanzen und Pilzen, deren Lebensgrundlage unter unseren Füßen liegt. Kooperationsangebot von BiBA - Biodiversität Bamberg.

Kursnummer 1513
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Gebühr: 5,00
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Kristin Amberg
Italienisch: Caffè Letterario (B2/C1)
Fr. 07.06.2024 17:00
Bamberg

Messaggio importante per tutti gli amanti della lingua italiana: cercate una buona occasione per leggere e parlare tutto rigorosamente in italiano? Bene, eccoci qua. Ci incontriamo una volta al mese con lo scopo di scambiare opinioni, commenti e riflessioni su letture scelte. Lista testi presi in esame: wird noch bekannt gegeben.

Kursnummer 3330
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Gebühr: 18,44
Dozent*in: Alessandra Bianchi
Die Kapellen von St. Gangolf und ihre Neugestaltung
Fr. 07.06.2024 17:30
St. Gangolf, Theuerstadt 2 (vor der Kirche)

In Zusammenarbeit mit dem Förderverein St. Gangolf e.V. Im Zuge der Generalsanierung von St. Gangolf, der ältesten Bamberger Kirche, sind die bisher getrennten Anna-Kapelle und Göttlich-Hilf-Kapelle miteinander verbunden worden zu einem eigenen Kirchraum. Einerseits gab es erheblichen Sanierungsbedarf. Zum anderen bestand der Wunsch nach einer eigenen Taufkapelle, aber auch einer multifunktionalen Nutzungsmöglichkeit für kleine Veranstaltungen, um veränderten Anforderungen in Kirche und Gesellschaft zu entsprechen. Die Umgestaltung verbindet Historisches mit Neugeschaffenem. Im Schnittpunkt der Kapellenachsen befindet sich der neue Altar; der Ort für Gottesdienste ist neu gestaltet mit Ambo, vergoldetem Wand-Reif, als Symbol der Ewigkeit, beweglicher Bestuhlung, Taufstein und Beleuchtung, während der Bereich vor der Göttlichen Hilfe mit historischem Gestühl für Gebet und Meditation geblieben ist. Die vorhandenen Gemälde und Skulpturen, meist aus dem 16. Jahrhundert, wurden in den neugestalteten Kirchenraum integriert, der von Gemeinde und Besuchern gut angenommen wird. Noch offene Sanierungskosten abzutragen, ist das Anliegen des Fördervereins St. Gangolf, der die Führung mitveranstaltet.

Kursnummer 8205
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Gebühr: 9,00
Dozent*in: Prof. Dr. Alexander Karmann
Stollenanlagen am Stephansberg Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt
Fr. 07.06.2024 18:00
Sternwartstr.1/3 (E.T.A.-Hoffmann-Gymn.,Schulhof, Eingang)
Ein Rendezvous mit der Bamberger Unterwelt

Ein fast 12 km langes Stollensystem entstand zwecks Sandgewinnung aus dem Keupersandstein. Es diente zugleich der Bierlagerung und wurde während des 2. Weltkrieges als Luftschutzraum und Produktionsstätte Bamberger Firmen verwendet. Die Begehung ist zugleich ein Rückblick auf eine über 1000-jährige Vergangenheit.

Kursnummer 8408
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: vhs-Führungsteam Stollenanlagen
Die Europawahl 2024
Fr. 07.06.2024 18:30
Bamberg

Das Europaparlament wird alle fünf Jahre neu gewählt. Die nächste Wahl zum Europäischen Parlament findet am 9. Juni 2024 statt. Das Kabinett hat beschlossen, dass die nächste Wahl zum Europäischen Parlament in Deutschland am Sonntag, 9. Juni 2024, stattfinden wird. Die Bundesregierung hofft, dass möglichst viele Wahlberechtigte an diesem Tag ihr Wahlrecht nutzen, um ein Bekenntnis für die europäische Integration und die Demokratie in Europa abzulegen. Wenn kann ich wählen und wie wird meine Stimme gezählt. Wir "wählen" im Kurs mit dem Wahl-O-Mat.

Kursnummer 1303
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Klaus Roth
Präsentieren mit PowerPoint Wochenendkurs
Sa. 08.06.2024 09:00
Bamberg
Wochenendkurs

Das Präsentationsprogramm PowerPoint von Microsoft bietet vielfältige Funktionen zur eindrucksvollen Darstellung von Zahlen, Daten und Fakten auf Folien. Sie können Bildschirmshows/Folienshows/Dias entwerfen - und interaktive und multimediale Elemente einbauen. Inhalte: • Erstellung von einzelnen Powerpoint-Folien • Einbindung von Texten, Bildern, Tabellen, Diagrammen und Organigrammen • wirkungsvoller Farbeinsatz • Erstellung von Folienübergängen • Animation von Elementen (Grafik/Text) • Erzeugen von Bildschirmshows • Präsentationsablauf bestimmen, gestalten und verändern • manueller/ automatisierter Ablauf von Bildschirmshows • Speichern und Drucken mit verschiedenen Optionen

Kursnummer 2539
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Gebühr: 78,03
inkl. Mehrkosten: 23,00 EUR
Dozent*in: Johann Zischg
Geologische Exkursion zum Staffelberg Ergänzung zum Kurs „Die Erde verstehen, Teil 1“
Sa. 08.06.2024 09:00
Parkplatz oberhalb von Romansthal
Ergänzung zum Kurs „Die Erde verstehen, Teil 1“

Eine kleine geologische Wander-Exkursion führt uns zum Staffelberg, der nicht zuletzt auch durch Fossilfunde bekannt ist und aufgrund seiner herausragenden Bedeutung in das Kataster der wichtigen Geotope Bayerns aufgenommen wurde. Auf der leichten, 2 bis 3-stündigen Wanderung möchten wir das, was wir in dem Kurs „Die Erde verstehen“ gelernt haben, in der Praxis vertiefen und (be-)greifbar machen. Wir lernen, wie wir Gesteine, Fossilien und Geländeformen erkennen, wie die Vegetation von den geologischen Untergrundverhältnissen beeinflusst wird oder was uns ein Gesteinsaufschluss über die Entstehung der darin sichtbaren Formationen erzählen kann.

Kursnummer 1503
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Gebühr: 16,00
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Dr. Arnulf Sowa
Kinesiologisches Taping Selbstständiges Taping für Anfänger:innen
Sa. 08.06.2024 09:30
Bamberg
Selbstständiges Taping für Anfänger:innen

Jeder hat sie schon einmal gesehen - die bunten Streifen, die man sich an den Körper kleben kann. Aber wussten Sie schon, dass man das auch selbst machen können? In diesem Workshop erhalten Sie einen ersten Einblick, wie Sie sich eigenständig tapen können.

Kursnummer 4055
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Gebühr: 28,60
Dozent*in: Sina Stummer
Superpower Nervensystem
Sa. 08.06.2024 10:00
Bamberg

Unser heutiger Alltag ist immer häufiger randvoll gefüllt. Wir arbeiten zu viel, kümmern uns um alles und jeden – nur nicht um uns selbst. Und dann gibt es da noch das allgemeine Weltgeschehen, das uns immer häufiger mit Sorge in die Zukunft blicken lässt. Am Ende des Tages sind wir erschöpft, uns fehlt es an Energie, an Freude und an Lebenslust. Wenn Sie heute noch größtenteils auf Autopilot und manchmal sogar nur im Überlebensmodus funktionieren, ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. In diesem 3-stündigen Workshop lernen Sie, die Sprache Ihres Nervensystems zu verstehen. Sie erfahren, wie Stress im Körper entsteht und wie Sie ihm begegnen können. Sie lernen einfache Übungen, die ihren Fokus und ihre Energie in herausfordernden Momenten halten, um in stressigen Situationen gelassener zu bleiben. Dieser praxisnahe Workshop rund um das autonome Nervensystem ist die ideale Voraussetzung zu meinem Atemworkshop, in dem es um das Powertool Breathwork geht. Beide Kurse können aber auch unabhängig voneinander gebucht werden.

Kursnummer 4073
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Gebühr: 15,27
Dozent*in: Stefanie Aurich
Körpersprache verstehen und bewusst gestalten
Sa. 08.06.2024 10:00
Bamberg

Ein guter Weg, um überraschend einfach Aha-Erlebnisse und Erfolge im Bereich Kommunikation zu erzielen, ist die Arbeit mit dem Körper – sei es im persönlichen Gespräch oder bei einem Auftritt vor einer Gruppe. Einen Tag lang widmen wir uns der Sprache unseres Körpers mit drei Fragen im Gepäck: (1) Wie genau spricht der Körper: Welche Botschaften stecken in Haltung, Mimik und Gestik? (2) Welche Körpersprache sprechen Sie ganz persönlich: In welche Haltungen begeben Sie sich und welche unbewussten Signale senden Sie dabei? (3) Wie lässt sich durch Achtsamkeit und bewusstes Üben ein Mehr an Sicherheit, Präsenz, Entspanntheit und Ausstrahlung gewinnen? Kurze psychologisch fundierte Theorieteile wechseln sich mit vielen praktische Partner- und Gruppenübungen ab – Praxis wird im Kurs also großgeschrieben.

Kursnummer 1354
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Gebühr: 37,89
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Konstantinos Mangos
Superpower Atem
Sa. 08.06.2024 14:00
Bamberg

Unser Atem begleitet uns unser gesamtes Leben. Er sagt eine Menge über die Qualität unseres Lebens aus und bestimmt, wie wir durch unseren Tag gehen. Unser Atem beeinflusst die Funktion einer jeden einzelnen Zelle in unserem Körper und ist entscheidend mit unseren Hirnfunktionen verbunden. Wenn wir uns also regelmäßig mit unserem Atem verbinden und ein paar einfache Übungen machen, stärkt das unser gesamtes System. Schließlich gilt unser Atem auch als Manifestation unserer Lebensenergie. Geben Sie ihm Raum. Ich zeige Ihnen wie. In diesem zweistündigen Kurs erkläre ich Ihnen, was es mit dem Powertool Breathwork auf sich hat, das inzwischen in aller Munde ist. Wir werden viele Übungen machen, um eine Verbindung von Körper und Geist herzustellen, die Ihnen einerseits zu mehr Gelassenheit im Alltag verhelfen und andererseits Ihren Fokus und Ihr Immunsystem stärken. Dieser praxisnahe Workshop ist die ideale Ergänzung zu meinem Nervensystemworkshop, in dem es um die Regulationsmöglichkeiten unseres autonomen Nervensystems geht. Beide Kurse können aber auch unabhängig voneinander gebucht werden.

Kursnummer 4074
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Gebühr: 15,27
Dozent*in: Stefanie Aurich
Aroma-Yoga - Workshop
Sa. 08.06.2024 14:00
Bamberg

Yoga und die Düfte der Natur! In diesem zweistündigen Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über ätherische Öle. Sie lernen, wie man die Aromen sicher anwendet und welche wohltuende Wirkung sie auf die körperliche und emotionale Gesundheit entfalten können. Während der Yogastunde werden die ätherischen Öle direkt über den Geruchssinn aufgenommen sowie auf der Haut aufgetragen. Die Anwendung der Pflanzenessenzen in Kombination mit Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung unterstützt die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Kursnummer 4216
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Gebühr: 15,27
Dozent*in: Clarissa Müller-Emmerling
Schreibwerkstatt: Ganz Ohr sein – Sinnlich erzählen
Sa. 08.06.2024 14:00
Bamberg

Erst wenn man die Augen schließt, öffnet sich das Ohr. Deswegen achten wir manchmal zu wenig in unseren Texten auf die Hörwelt. Doch die akustische Dimension gibt literarischen Texten Tiefe, verbessert die Beschreibung. Es entstehen leichter emotionale Bilder im Leser. Zudem sind Geräusche ein hervorragendes Mittel, um Spannung zu erzeugen.

Kursnummer 6007
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Gebühr: 36,88
Dozent*in: Arwed Vogel
Blütenpflanzen auf Grünflächen im Bamberger Hain Exkursion
Sa. 08.06.2024 14:30
Parkplatz Jahnwiese an der Galgenfuhr
Exkursion

Entdecken Sie mit uns bei dieser Exkursion in den Bamberger Hain das faszinierende Geheimnis der Biodiversität. Erfahren Sie, wie sich in Anpassung an unterschiedliche Nährstoff- und Feuchtigkeitsverhältnisse verschiedenartige Wiesentypen herausbilden und lernen Sie deren typische Pflanzenwelt kennen. Dabei erläutern wir auch mögliche Maßnahmen zur Erhaltung und Pflege dieser einzigartigen Pflanzengesellschaften. Kooperationsangebot von BiBA - Biodiversität Bamberg.

Kursnummer 1514
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Hermann Bösche
Let’s Spray it! – Graffitis auf Karton und Papier Wir lernen den Umgang mit Sprühfarben
Sa. 08.06.2024 14:30
Bamberg
Wir lernen den Umgang mit Sprühfarben

Du wolltest schon immer einmal deine Kreativität im Sprayen von Graffitis beweisen? Hier hast du die Gelegenheit! Wir sprayen auf unterschiedliche Materialien. Am Ende entstehen bunte Postkarten, ausgefallene Plakate und coole Accessoires fürs eigene Zimmer. Das Sprayen kann nur bei trockenem Wetter stattfinden, da wir draußen arbeiten. Falls es regnet, gestalten wir mit Graffiti-Stiften Schriftzüge und lustige Karikaturen und sprayen nicht!

Kursnummer 1083
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Gebühr: 31,44
inkl. Mehrkosten: 12,00 EUR
Dozent*in: Jonathan Danigel
Bamberger Dombauhütte
Sa. 08.06.2024 15:00
Schöne Pforte der Alten Hofhaltung, Domplatz 7

Lernen Sie die traditionellen Handwerkstechniken der Steinmetze vor Ort kennen! Die Arbeit erfolgt noch heute weitgehend mit unveränderten mittelalterlichen Werkzeugen, weitab von Computersteuerung und Pressluft. Bei der Führung in einem eigens dafür eingerichteten Raum neben der Werkstatt erhalten Sie Einblicke in die Struktur, Geschichte und Arbeitsweise der Dombauhütte Bamberg. Ebenso wird die Baugeschichte des Bamberger Doms erläutert, der mit seinen spätromanischen Skulpturen zum Bedeutendsten gehört, was das Land zu bieten hat.

Kursnummer 8104
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Ulrich Först
Der Botanische Garten im Bürgerpark Bamberger Hain Geschichte – Aufbau – Neue Themenbeete
So. 09.06.2024 10:30
Botanischer Garten im Bamberger Hain (am Metzner-Häuschen / Sonnenuhr)
Geschichte – Aufbau – Neue Themenbeete

In Zusammenarbeit mit Bamberger Service (Abteilung Grünanlagen). Die Geschichte und der Aufbau des Botanischen Gartens sowie die 2019 neu gestalteten Themenbeete stehen im Fokus der Führung. Auch die vielfältige Bepflanzung des Altbestandes mit Bäumen, Sträuchern und Stauden im Umfeld des Hainweihers wird während des Rundgangs gezeigt.

Kursnummer 8429
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Annette Weber
Online: Design Thinking
Di. 11.06.2024 09:00
Online bei Ihnen zuhause

Design Thinking, eine Methodenbündelung, sieht auf der Grundlage eines vorgegebenen Ablaufs die Steuerung von Innovations- bzw. Entwicklungsprozessen durch Teams vor. Spezifische Phasen, in denen die Konzentration der Beteiligten sich allein auf jeweils fokussierte Teilaspekte richtet, folgen einander verbindlich. Ein bewusst in Kauf genommenes Scheitern – „Fail early and often!“ – bedingt Iterationsschleifen, die ausschlaggebend für den eigentlichen Erfolg des Framework sind. Es handelt sich insoweit um einen agilen Ansatz, dessen Struktur einerseits zwar Stabilität bedingt, dessen prinzipielle Offenheit für Korrekturen bzw. Optimierungen andererseits aber ein hohes Maß an Flexibilität befördert.

Kursnummer 2505
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Gebühr: 22,00
OneNote Grundlagen
Di. 11.06.2024 18:00
Bamberg

OneNote (Ms Office) ist ein digitales Notizbuch sowohl für den beruflichen, also auch privaten Gebrauch. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit OneNote Notizen, (Outlook-)Termine, Fotos, Dateien und Links clever verknüpfen, um Arbeitsinhalte und -aufgaben strukturiert anzugehen, zu dokumentieren und abzulegen. OneNote ist ein MS Office Programm und auf alle gängigen Microsoftgeräten (PC, Laptop, Tablet und Smartphone) direkt verfügbar.

Kursnummer 2535
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Gebühr: 51,97
inkl. Mehrkosten: 8,00 EUR
Dozent*in: Manfred Jäger
SUP Einsteigerkurs mit Qigong-Elementen
Mi. 12.06.2024 11:30
Bamberg

Stand up Paddling ist eine Trendsportart, bei der du dich auf einem Brett stehend, mittels Paddelschlägen, vorwärtsbewegst. Praktisch geräuschlos gleitest du übers Wasser. Ein Sport macht mehr Spaß, wenn deine Grundtechnik passt und du die Sicherheitsaspekte rund um das Board und das Gewässer kennst. Mit einer guten Basis wirst du schnell besser und kannst deine Technik auch alleine weiterentwickeln. Daher zeigen wir dir neben dem Techniktraining, unterschiedlichen Paddelschlägen und kleinen Tricks einen umfassenden Einblick in die Welt des Stand up Paddlings. Neben dem Naturerlebnis bietet das SUPen eine Möglichkeit sich sportlich auf unterschiedlichen Levels zu betätigen und fordert beinahe jeden Muskel deines Körpers, sodass ein ganzheitliches Training für Körper und Geist entsteht. In diesem Kurs legen wir einen zusätzlichen Fokus auf die bewusste Atmung. Dafür nutzen wir einzelne Elemente aus der Qigong-Praxis und der Meditation. Die fließende Bewegung des Wassers verstärkt die Übungen und macht das Training auf der Regnitz besonders.

Kursnummer 4945
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Sandra Schmittlutz
Online: Kanban
Do. 13.06.2024 09:00
Online bei Ihnen zuhause

Der Begriff Kanban stammt aus dem Japanischen und bedeutet unter anderem Karte. Der Ansatz selbst entstand im Rahmen der Optimierung von Produktionsprozessen im Unternehmen TOYOTA. Er folgt dem Pull-Prinzip und ist an einem WIP Limit (WIP für Work in Progress bzw. Process) ausgerichtet. Kanban zielt auf ein konsequentes Organisieren bzw. Priorisieren anstehender, in Bearbeitung befindlicher sowie beendeter Aufgaben bzw. Tasks ab. Es dient der Steuerung von Projekten, besonders Engpässe können mit ihm erkannt und beseitigt werden. Es führt damit zu einer höheren Effizienz der Arbeit bzw. von Arbeitsabläufen und folgerichtig zu einer entsprechenden Qualitätssteigerung. Im Teamworking ist Kanban leicht integrierbar

Kursnummer 2506
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Gebühr: 22,00
Altenburg – Eine feste Burg
Do. 13.06.2024 18:00
Altenburgtor

In Zusammenarbeit mit AGIL Bamberg. Bei dieser Führung über die Anlagen der Altenburg lernen Sie nicht nur die 900jährige Burggeschichte kennen, sondern erfahren auch viel über die Burgenentwicklung und das Wehrwesen im Mittelalter und Früher Neuzeit. Von besonderem Reiz sind die Rekonstruktionen von Wehranlagen, Pallas und der E.T.A.-Hoffmann-Klause, die uns in die Zeit der Romantik entführt. Sie besichtigen ausgesuchte Räumlichkeiten der Burg und besteigen den Bergfried, um einen wunderschönen und einzigartigen Blick auf Bamberg und seine Umgebung zu genießen.

Kursnummer 8432
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Gebühr: 9,50
Dozent*in: Dr. Jost Lohmann
I Bianchi Italiani
Do. 13.06.2024 19:00
Bamberg

In Italien werden viele autochthone weiße Weintrauben angebaut und, genau wie die roten, ein breites Geschmackspanorama ausdrucken. Interesse und Konsum vom Weißwein nimmt in den letzten Jahren zu und es wird immer reicher. Wir werden die jungen 2023 mit den reiferen bis 2019 vergleichen und wahrnehmen welche Lagerpotenzial nur bestimmte Rebsorten haben. Dazu entwickelt sich Ein ganz neuer Kapitel bezeichnet in Deutschland als „ Maische“ Weißweine. Die Herstellung nähert sich an der vom Rotwein und Farbe und Geschmack sind überraschend. Damit soll jeder Weinliebhaber sich beschäftigen.

Kursnummer 5002
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Gebühr: 46,52
inkl. Mehrkosten: 35,00 EUR
Dozent*in: Francesca von Beust Luti
ARTbier – Kunst trifft Bier! Inkl. Bierverkostung im Diözesanmuseum
Fr. 14.06.2024 15:00
Diözesanmuseum, Domplatz 5 (Museumskasse)
Inkl. Bierverkostung im Diözesanmuseum

In Zusammenarbeit mit dem DoMus Besucherservice. Das Bamberger Diözesanmuseum beherbergt eine Sammlung von Weltruhm. Weltweit weist Bamberg und sein Umland die höchste Brauereidichte der Welt auf. Die historische Region ist von Kirche und Bierkultur geprägt. Die in der Führung ausgewählten Kunstobjekte veranschaulichen dies. Vier Bierproben zeigen, wie sich unsere Biervielfalt auch an der christlichen Kultur orientiert, und wie man Kultur schmecken kann.

Kursnummer 8305
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Dr. Elisabeth Skantze
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19.05.24 20:02:35