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Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
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Herz, Walter

Walter Herz – Ausbildung zum Gong Fu /Kung Fu- Meister, Lehrer für Kali Silat und mehrere Jahre Erfahrung in Brazilian Jiu Jitsu.
Seit 22 Jahren bin ich Schulleiter für realistische Selbstverteidigung und Kampfkunst.
„Mein persönliches Anliegen ist es, Menschen im Training eine entspannte Atmosphäre für Selbstbehauptung, Selbstbestimmung und Selbstverteidigung anzubieten zu können“. Die Faszination meiner erlernten Kampfkunst ist für mich, die Möglichkeiten mit dem Umgang von destruktiver Energiestrukturen mit unterschiedlichsten Lösungsansätze zu begegnen.

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Selbstverteidigung für Kinder 6-bis 8-Jährige
Mo. 26.02.2024 15:45
Bamberg
6-bis 8-Jährige

Heutzutage, haben Kinder im Grundschulalter bereits ein volles Tagespensum und sind oft damit überfordert. Die meisten Probleme der Kinder, mit denen Eltern ständig konfrontiert werden, sind Konzentrationsschwäche, steigende Aggressivität, allgemeine Unruhe und Haltungsschäden. Durch das Gong Fu, finden die Kinder wieder in ihre Mitte und werden ausgewogener. Die Gong Fu Kinder üben eine spielerische Form der Selbstverteidigung und lernen dabei, ihr atürliches Körpergefühl aufzubauen. Die einfachen Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern gleichzeitig Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit. Durchhaltevermögen, Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Geduld und der kontrollierte Umgang mit den eigenen Aggressionen werden im Gong Fu- Training gestärkt.

Kursnummer 1043
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Gebühr: 50,80
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Walter Herz
Selbstverteidigung für Frauen Einsteiger:innen
Mo. 26.02.2024 17:00
Bamberg
Einsteiger:innen

Die Verteidigungstechniken werden sowohl waffenlos, als auch mit entsprechenden Waffen, wie z.B. Druckverstärker (Kugelschreiber, Mascara-Stift, Handy, Autoschlüssel, Taschenlampe etc…) geübt. Sogenannte Druckverstärker dürfen gerne zur Demonstration mitgebracht werden. Es werden hauptsächlich Verteidigungen gegen Handattacken wie Greifen, Festhalten der Schulter, der Arme, Hände oder Handgelenke und Würgeversuche am Hals, sowie Schwitzkasten, Schlagversuche zum Kopf und Körper, und Umklammerung (frontal- oder rückseitig) trainiert. Der Gong Fu-Unterricht findet in einer angstfreien und entspannten Atmosphäre statt.

Kursnummer 4887
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Gebühr: 59,60
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Walter Herz
Selbstverteidigung für Kinder 9-bis 11-Jährige
Di. 27.02.2024 17:00
Bamberg
9-bis 11-Jährige

Heutzutage, haben Kinder im Grundschulalter bereits ein volles Tagespensum und sind oft damit überfordert. Die meisten Probleme der Kinder, mit denen Eltern ständig konfrontiert werden, sind Konzentrationsschwäche, steigende Aggressivität, allgemeine Unruhe und Haltungsschäden. Durch das Gong Fu, finden die Kinder wieder in ihre Mitte und werden ausgewogener. Die Gong Fu Kinder üben eine spielerische Form der Selbstverteidigung und lernen dabei, ihr natürliches Körpergefühl aufzubauen. Die einfachen Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern gleichzeitig Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit. Durchhaltevermögen, Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Geduld und der kontrollierte Umgang mit den eigenen Aggressionen werden im Gong Fu- Training gestärkt.

Kursnummer 1053
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Gebühr: 50,80
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Walter Herz
Selbstverteidigung für Frauen Fortgeschrittene
Di. 27.02.2024 18:00
Bamberg
Fortgeschrittene

Die Verteidigungstechniken werden sowohl waffenlos, als auch mit entsprechenden Waffen, wie z.B. Druckverstärker (Kugelschreiber, Mascara-Stift, Handy, Autoschlüssel, Taschenlampe etc…) geübt. Sogenannte Druckverstärker dürfen gerne zur Demonstration mitgebracht werden. Es werden hauptsächlich Verteidigungen gegen Handattacken wie Greifen, Festhalten der Schulter, der Arme, Hände oder Handgelenke und Würgeversuche am Hals, sowie Schwitzkasten, Schlagversuche zum Kopf und Körper, und Umklammerung (frontal- oder rückseitig) trainiert. Der Gong Fu-Unterricht findet in einer angstfreien und entspannten Atmosphäre statt.

Kursnummer 4885
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Gebühr: 59,60
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Walter Herz
Selbstverteidigung für Frauen Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Di. 27.02.2024 19:00
Bamberg
Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

Die Verteidigungstechniken werden sowohl waffenlos, als auch mit entsprechenden Waffen, wie z.B. Druckverstärker (Kugelschreiber, Mascara-Stift, Handy, Autoschlüssel, Taschenlampe etc…) geübt. Sogenannte Druckverstärker dürfen gerne zur Demonstration mitgebracht werden. Es werden hauptsächlich Verteidigungen gegen Handattacken wie Greifen, Festhalten der Schulter, der Arme, Hände oder Handgelenke und Würgeversuche am Hals, sowie Schwitzkasten, Schlagversuche zum Kopf und Körper, und Umklammerung (frontal- oder rückseitig) trainiert. Der Gong Fu-Unterricht findet in einer angstfreien und entspannten Atmosphäre statt.

Kursnummer 4886
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Gebühr: 59,60
inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Dozent*in: Walter Herz
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08.05.24 22:16:35