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Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
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Rust, Gertrud

Gertrud Rust treibt seit ihrem 5. Lebensjahr Sport. Die ehemalige Leistungs-Turnerin ist Übungsleiterin und gibt seit Mitte der 1970er Jahre Gymnastik-Kurse bei der VHS Bamberg Stadt. Sie möchte ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter vermitteln.

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60+ Körper in Balance - Frauen
Mi. 24.09.2025 09:00
Bamberg

Gesundheitsorientierte Fitness- und Wohlfühlstunde mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Beckenboden und Stretching. Angenehme Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen.

Kursnummer 4618
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Gebühr: 70,40
Dozent*in: Gertrud Rust
60+ Körper in Balance - Frauen
Mi. 24.09.2025 10:15
Bamberg

Gesundheitsorientierte Fitness- und Wohlfühlstunde mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Beckenboden und Stretching. Angenehme Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen.

Kursnummer 4619
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Gebühr: 70,40
Dozent*in: Gertrud Rust
Gymnastik für Frauen
Mo. 29.09.2025 18:15
Bamberg

Gymnastik - der ideale Ausgleich zur täglichen Belastung für Jung und Alt. Ein Mix aus leichtem Herz-Kreislauf-Training, präventiver Rückengymnastik, Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sowie Entspannung. Vergessen Sie den Alltag bei Musik und Bewegung!

Kursnummer 4630
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Gebühr: 55,64
Dozent*in: Gertrud Rust
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21.08.25 19:04:04