Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Zirkel, Carol
Carol Zirkel ist Biologin, Erzieherin, Breathwork-Coach und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Longevity und gesunden Lebensstilstrategien. In ihren Kursen verbindet sie wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praktischen Übungen aus Atmung, Bewegung und Naturerleben. Ihr Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, achtsam, gesund und im Einklang mit der Umwelt zu leben – und zu zeigen, wie ein bewusster Lebensstil und Nachhaltigkeit Hand in Hand gehen. „Ein gesunder Lebensstil und Nachhaltigkeit gehören zusammen – beides sind Entscheidungen, die wir jeden Tag neu treffen können.“
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Alltag umweltbewusster gestalten und den eigenen Plastikverbrauch dauerhaft reduzieren möchten. Es werden Wege aufgezeigt, wie sich mit einfachen Veränderungen im Haushalt, beim Einkauf oder unterwegs viel Plastik vermeiden lässt – ohne Verzicht. An fünf Kursabenden erhalten die Teilnehmenden praktische Tipps, Inspirationen und erprobte Alternativen für Küche, Bad und Freizeit, die teils auch selbst hergestellt werden. Es bleibt viel Raum für Austausch, Fragen und persönliche Erfahrungen. Nach dem Kurs wissen Sie, wo sich Plastik im Alltag oft versteckt, wie Sie nachhaltige Alternativen finden und wie ein plastikfreierer Lebensstil Schritt für Schritt gelingt – alltagstauglich, umweltfreundlich und mit Freude an der Veränderung.