Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Stummer, Sina
Sina Stummer ist gelernte Physiotherapeutin. Sie hat in dieser Funktion ambitionierte Sportmannschaften (Vfl Frohnlach, HSC 2000 Coburg, SC Sylvia Ebersdorf) betreut. Bis heute unterstützt sie Vereine ihrer Region mit vereinzelten Trainingseinheiten in deren Vorbereitungen. Darüber hinaus studiert sie an der Uni Bamberg Lehramt der Mittelschule und Beratungslehrkraft. Somit gibt sie ihre Begeisterung für Bewegung auch an Kinder weiter. Ehrenamtlich engagiert sie sich in ihrem Heimatdorf für Seniorinnen und Senioren, indem sie diese durch ein wöchentliches Miteinander unterstützt. Sie freut sich darauf, auch bei ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Begeisterung für Bewegung zu wecken.
Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden. Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben! Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!
In einer abenteuerlichen Geschichte eingebettet, durchqueren die Kinder spielerisch einen wöchentlich individuellen Parcour. Neben bekannten Spiel-Klassiker werden auch Team- bzw. Gemeinschaftsspiele integriert. An der frischen Luft entdecken sie sowohl alleine als auch in der Gruppe, wie Hindernisse überwunden werden können. Bewegung mit Erfolgserlebnissen und einem Wir-Gefühl.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Ein Zirkel beinhaltet verschiedene Stationen, an denen jeweils eine neue Herausforderung auf Sie wartet. Hierbei werden unterschiedliche Körperregionen angesprochen und wir wollen gemeinsam alles aus Ihnen herausholen! Sie dürfen hier individuell bis an ihre körperliche Grenze gehen.
Jeder hat sie schon einmal gesehen - die bunten Streifen, die man sich an den Körper kleben kann. Aber wussten Sie schon, dass man das auch selbst machen können? In diesem Workshop erhalten Sie einen ersten Einblick, wie Sie sich eigenständig tapen können.