Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Metschnabl, Lisa Marie
Ich bin Lisa Marie Metschnabl und 1997 in Bamberg geboren. Yoga hat es mir dahingehend besonders angetan, da es auf ganzheitlicher Ebene wirkt und es Gelegenheit für kreative Bewegungsabfolgen gibt. Beim Yoga praktizieren, genieße ich vor allem das ganz besondere Gefühl der Hingabe, Ruhe und Vitalität, welches entstehen kann. Nach dem Abschluss einer 200h Vinyasa Yoga-Ausbildung möchte ich Yogaklassen kreieren, in denen für diese Erfahrungen ein Raum geschaffen wird.
Im Yogaflow am Morgen wollen wir den Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen. Dabei bewegen wir uns durch dynamische, fließende Vinyasa Yogasequenzen. Durch die Kombination aus Atemübungen, kleinen Meditationen und der körperlichen Bewegung darfst du innere Ruhe finden und voller Achtsamkeit und Fokus deinen Tag beginnen.