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Hatha Yoga - Morning Flow Einsteiger:innen
Dienstag, 14. März 2023 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 4262 |
| Dozentin |
Verena Teuber
|
| erster Termin | Dienstag, 14.03.2023 09:00–10:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 25.07.2023 09:00–10:15 Uhr |
| Gebühr | 107,55 EUR |
| Ort |
Altes E-Werk
|
Kursort
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Eine aktivierende Sonnenpraxis erwartet Sie beim Hatha Morning Flow. HA steht für Sonnenenergie und THA für Mondenergie. Alles was ist, besteht grundsätzlich aus 2 Energien, einer Sonnen- und einer Mondenergie. Die Anstrengung, das aktive Bemühen, die Arbeit, auch mal ins Schwitzen zu kommen, meint das HA. THA meint sich in einer Haltung gleichmäßig und längere Zeit zu entspannen, sich hinzugeben und zu lauschen, also "aktiv" loslassen. In der Regel werden die Asanas länger gehalten, für ca. 1-3 Minuten, und genau angeleitet, sodass genug Zeit für ein präzises Alignment (Ausrichtung) bleibt und die Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahrbar und spürbar wird. HATHA YOGA sorgt für den Ausgleich unserer männlichen und weiblichen Energien, um das Ziel des Yoga zu erreichen - Harmonie, Einheit, Verbindung mit unserem höheren Selbst für Erwachen in Glückseligkeit. Unser volles Potenial im Hier und Jetzt entfalten zu können. Starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag!
Eine aktivierende Sonnenpraxis erwartet Sie beim Hatha Morning Flow. HA steht für Sonnenenergie und THA für Mondenergie. Alles was ist, besteht grundsätzlich aus 2 Energien, einer Sonnen- und einer Mondenergie. Die Anstrengung, das aktive Bemühen, die Arbeit, auch mal ins Schwitzen zu kommen, meint das HA. THA meint sich in einer Haltung gleichmäßig und längere Zeit zu entspannen, sich hinzugeben und zu lauschen, also "aktiv" loslassen. In der Regel werden die Asanas länger gehalten, für ca. 1-3 Minuten, und genau angeleitet, sodass genug Zeit für ein präzises Alignment (Ausrichtung) bleibt und die Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahrbar und spürbar wird. HATHA YOGA sorgt für den Ausgleich unserer männlichen und weiblichen Energien, um das Ziel des Yoga zu erreichen - Harmonie, Einheit, Verbindung mit unserem höheren Selbst für Erwachen in Glückseligkeit. Unser volles Potenial im Hier und Jetzt entfalten zu können. Starten Sie erfrischt und ausgeglichen in den Tag!
Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit und tragen Sie bequeme Kleidung.
Verena Teuber Hauptdozentin
Verena Teuber, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Physiotherapeutin (2010-2014) unterrichtet seit vielen Jahren Gymnastik für die VHS Bamberg Stadt....
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 14.03.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 2. | Di., 21.03.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 3. | Di., 18.04.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 4. | Di., 25.04.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 5. | Di., 02.05.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 6. | Di., 09.05.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 7. | Di., 23.05.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 13.06.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 9. | Di., 20.06.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 10. | Di., 27.06.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 11. | Di., 04.07.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 12. | Di., 11.07.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 13. | Di., 18.07.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
| 14. | Di., 25.07.2023 | 09:00–10:15 Uhr |
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