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Yoga Einsteiger:innen und Geübte
Montag, 06. März 2023 um 08:30 Uhr
| Kursnummer | 4256 |
| Dozentin |
Gabriele Sachs
|
| erster Termin | Montag, 06.03.2023 08:30–09:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 26.06.2023 08:30–09:30 Uhr |
| Gebühr | 75,55 EUR |
| Ort |
Altes E-Werk
|
Kursort
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Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und ein bis zwei Decken mit.
Gabriele Sachs Hauptdozentin
Gabriele Sachs absolvierte die zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer in der Yogaschule Yoga-Vidya-Bamberg und in Bad Meinberg. Seit 2015 unterrichtet sie...
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.03.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 2. | Mo., 13.03.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 3. | Mo., 20.03.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 4. | Mo., 27.03.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 5. | Mo., 17.04.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 6. | Mo., 24.04.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 7. | Mo., 08.05.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 8. | Mo., 15.05.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 12.06.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 10. | Mo., 19.06.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
| 11. | Mo., 26.06.2023 | 08:30–09:30 Uhr |
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