Online-Kurs: Feldenkrais Beweglicher Rücken und Hüfte

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Montag, 22. März 2021 18:45–19:45 Uhr

Kursnummer 4508
Dozentin Anke Lang
Datum Montag, 22.03.2021 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 5,56 EUR
Ort

Online bei Ihnen zuhause

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Diese Lektion verhilft Ihnen zu mehr Flexibilität im Rücken. Die Hüften werden beweglicher. Der gesamte Psoas-Bereich entspannt. Die Bewegungen finden im Liegen statt, da der Körper so leichter entspannen kann und aufnahmefähiger ist.

Bequeme Kleidung, eine Matte, eine festere zusammengelegte Decke als Kopfunterlage. Eine Stunde Zeit für sich selbst.


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