Online-Kurs: Yoga mit Birgit Weinmann

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 03. März 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer	4288
Dozentin	Birgit Weinmann
erster Termin	Mittwoch, 03.03.2021 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin	Mittwoch, 07.04.2021 18:00–19:30 Uhr
Gebühr	54,20 EUR inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
Ort	Online VHS Cloud VHS Cloud

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Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.

Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, eine rutschfeste Übungsmatte und evtl. eine Decke und ein Kissen mit. Mehrkosten inbegriffen.

Birgit Weinmann Hauptdozentin

Mein Name ist Birgit Weinmann. Ich bin geboren und wohnhaft in Bamberg. Seit 2005 praktiziere ich regelmäßig Yoga. Die Ausbildung zur zertifizierten...

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mi., 03.03.2021	18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
2.	Mi., 10.03.2021	18:00–19:30 Uhr
3.	Mi., 17.03.2021	18:00–19:30 Uhr
4.	Mi., 24.03.2021	18:00–19:30 Uhr
5.	Mi., 31.03.2021	18:00–19:30 Uhr
6.	Mi., 07.04.2021	18:00–19:30 Uhr