Genial normal zum Wunschgewicht

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Dienstag, 13. April 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer 4080
Dozentin Christine Gehrig
erster Termin Dienstag, 13.04.2021 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 13.07.2021 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 118,00 EUR
Ort

Graf-Stauffenberg-Schule
Kloster-Langheim-Str. 11
96050 Bamberg
Raum 209 Raum 209

Kursort

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In Zusammenarbeit mit „lebe leichter“
Ganz normal essen ohne Kalorienzählen oder Diät und dabei abnehmen, das geht tatsächlich! In diesem alltagspraktischen Kurs trainieren Sie ein körperfreundliches Essverhalten, bekommen Motivation mit Anschauungsmaterialien und werden ermutigt, das Beste aus Ihrem Leben und Ihren Begabungen zu machen. Sie haben die Chance, sich rundherum wohler, freier und leichter zu fühlen. Das Gelernte können Sie jederzeit und in allen Situationen anwenden. Der Kurs ist auch für Allergiker und Diabetiker geeignet. Auch Jugendliche sind willkommen. Unser Arbeitsmaterial ist das Buch „Lebe leichter – genial normal zum Wunschgewicht“ sowie der Planer, ein Ernährungstagebuch. Beides kann im Kurs erworben werden. (19,99 €)

Bitte beachten Sie: Je nach Situation wird der Kurs als Präsenz oder Online-Veranstaltung durchgeführt. Der Kurs ist bereits ermäßigt.

Christine Gehrig Hauptdozentin

Schon seit vielen Jahren beschäftigt sich Christine Gehrig damit, wie sie sich und andere zu einem gesunden Lebensstil motivieren kann. 2013 ließ sie sich...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 13.04.2021 18:00–19:30 Uhr
2. Di., 20.04.2021 18:00–19:00 Uhr
3. Di., 27.04.2021 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 04.05.2021 18:00–19:00 Uhr
5. Di., 11.05.2021 18:00–19:00 Uhr
6. Di., 18.05.2021 18:00–19:00 Uhr
7. Di., 08.06.2021 18:00–19:00 Uhr
8. Di., 15.06.2021 18:00–19:00 Uhr
9. Di., 22.06.2021 18:00–19:00 Uhr
10. Di., 29.06.2021 18:00–19:00 Uhr
11. Di., 06.07.2021 18:00–19:00 Uhr
12. Di., 13.07.2021 18:00–19:00 Uhr

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