Outdoor-Kurs: Move & Tone Walking mit Kräftigung

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Freitag, 17. Juli 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer 4749
Dozentin Claudia Steinfelder
erster Termin Freitag, 17.07.2020 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 14.08.2020 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 31,98 EUR
Ort Treffpunkt: Parkplatz Lebenshilfe in der Moosstraße

Kursort

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Wir trainieren während des Walkens. Dabei wird sowohl die Oberkörpermuskulatur, als auch die Bein- und Pomuskulatur gekräftigt. Es wird nicht an den Geräten des Fitness-Parcours im Hauptsmoorwald, sondern mit eigenen Hilfsmitteln trainiert. Bringen Sie daher bitte zwei 0,5l Flaschen für den Kräftigungsteil mit.

Claudia Steinfelder Hauptdozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 17.07.2020 16:00–17:30 Uhr
2. Fr., 24.07.2020 16:00–17:30 Uhr
3. Fr., 31.07.2020 16:00–17:30 Uhr
4. Fr., 07.08.2020 16:00–17:30 Uhr
5. Fr., 14.08.2020 16:00–17:30 Uhr

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