Online-Kurs: Yoga für die Wirbelsäule

zurück



Der Kurs ist bereits gelaufen.

Mittwoch, 20. Mai 2020 um 10:00 Uhr

Kursnummer 4247
Dozentin Andrea Brocke
erster Termin Mittwoch, 20.05.2020 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.07.2020 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 34,11 EUR

Kurs weiterempfehlen


Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.Freuen Sie sich auf 60min Entspannung , Pranayama (Atmung) und Asanas (Stellungen). Jeder ist willkommen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Sie melden sich online zum Kurs an und registrieren sich als Kursteilnehmende in der VHS Cloud (www.vhs.cloud), über die Sie eine sichere Verbindung und Datenübermittlung haben.
In einer Konferenzschlalte mit Ihrer Trainerin sind Sie live bei den Übungen dabei.

Andrea Brocke Hauptdozentin

Kurstermine

Dieser Kurs ist bereits gelaufen. Termine einblenden.
# Datum Uhrzeit
1. Mi., 20.05.2020 10:00–11:00 Uhr
2. Mi., 27.05.2020 10:00–11:00 Uhr
3. Mi., 03.06.2020 10:00–11:00 Uhr
4. Mi., 10.06.2020 10:00–11:00 Uhr
5. Mi., 17.06.2020 10:00–11:00 Uhr
6. Mi., 24.06.2020 10:00–11:00 Uhr
7. Mi., 01.07.2020 10:00–11:00 Uhr
8. Mi., 08.07.2020 10:00–11:00 Uhr

nach oben
 

Volkshochschule Bamberg Stadt

Tränkgasse 4
96052 Bamberg

Telefon & Fax

Telefon 0951-871108
Fax 0951-871107

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG