Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

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Donnerstag, 26. November 2020 18:30–21:30 Uhr

Kursnummer 4058
Dozentin Benedicta Becker-Balling
Datum Donnerstag, 26.11.2020 18:30–21:30 Uhr
Gebühr 18,68 EUR
Ort

Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum 023 Raum 023

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Unser heutiges Leben hat an Geschwindigkeit und Komplexität zugenommen. Ständig wechselnde Anforderungen und unsere eigenen hohen Ansprüche erfordern Ressourcen, die uns widerstandsfähig, also resilient machen. Denn erst innere Ausgeglichenheit, geistige Flexibilität und Körperkraft ermöglichen tiefe Zufriedenheit und eine gesunde Lebensgestaltung. Resilienz kann erlernt werden. Ziel dieses Abends ist es, Ihnen den Zugang zu den eigenen inneren Strategien und Stärken aufzuzeigen und dadurch Ihre seelische Widerstandskraft zu stärken.

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.

Benedicta Becker-Balling Hauptdozentin


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