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Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele

Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    1 Donnerstag • 24. September 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    7 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    8 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    9 Donnerstag • 26. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 12
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 13
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 14
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    • 15
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Kaiser-Heinrich-Gymnasium
    15 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium

Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele

Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.
21.10.26 19:34:01