Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum -
- 15
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
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Gebühr131,75 €inkl. Mehrkosten: 30,00 EURbuchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00
- Kursnummer: 4250
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StartDo. 25.09.2025
16:15 UhrEndeDo. 29.01.2026
17:30 Uhr -
Dozent*in:
Christina Ferenz -
RostscheuneFärbergasse 2896052 BambergÜbungsraum
