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Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    1 Montag • 21. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    2 Montag • 28. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 6
    • Montag, 26. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    6 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 7
    • Montag, 09. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    7 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 8
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    8 Montag • 16. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 9
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    9 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 10
    • Montag, 14. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    10 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 11
    • Montag, 11. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    11 Montag • 11. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 12
    • Montag, 18. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    12 Montag • 18. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 13
    • Montag, 25. Januar 2027
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    13 Montag • 25. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule

Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
17.08.26 13:27:32