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Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 02. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    1 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 2
    • Montag, 16. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    2 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    3 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 4
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    4 Montag • 11. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    5 Montag • 18. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 6
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    6 Montag • 08. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 7
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    7 Montag • 15. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 8
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    8 Montag • 06. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 9
    • Montag, 13. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    9 Montag • 13. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule
    • 10
    • Montag, 20. Juli 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Graf-Stauffenberg-Schule
    10 Montag • 20. Juli 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Graf-Stauffenberg-Schule

Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
20.03.26 05:27:19