Yoga
Einsteiger:innen und Geübte
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, eine rutschfeste Übungsmatte und evtl. eine Decke und ein Kissen mit.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 5
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
5 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 8
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
8 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 9
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
9 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 10
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
10 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 11
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
11 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 12
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
12 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 13
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
13 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 14
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
14 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug -
- 15
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Schule Bug
15 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Schule Bug
Yoga
Einsteiger:innen und Geübte
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, eine rutschfeste Übungsmatte und evtl. eine Decke und ein Kissen mit.
-
Gebühr95,10 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
- Kursnummer: 4287
-
StartMi. 04.03.2026
18:00 UhrEndeMi. 22.07.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:
Birgit Weinmann -
Schule BugBuger Hauptstr. 996049 BambergGymnastikraum
