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Yoga - Wohlfühlen und Entspannen

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 6
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 7
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    7 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 8
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 9
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 10
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 11
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    11 Dienstag • 09. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 12
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    12 Dienstag • 16. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 13
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    13 Dienstag • 23. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk
    • 14
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Altes E-Werk
    14 Dienstag • 30. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Altes E-Werk

Yoga - Wohlfühlen und Entspannen

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.
20.03.26 07:15:24