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Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.
Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    1 Dienstag • 03. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes E-Werk
    • 2
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    2 Dienstag • 10. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes E-Werk
    • 3
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    3 Dienstag • 17. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes E-Werk
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    4 Dienstag • 24. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes E-Werk
    • 5
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Altes E-Werk
    5 Dienstag • 14. April 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes E-Werk

Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.
Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.
20.03.26 07:13:15