Vinyasa-Yoga
Traditionell wird Yoga am Morgen praktiziert, weil es dich so nicht nur mit neuer Energie, sondern auch
mit einem ruhigeren und klareren Fokus in den Tag starten lässt. Durch die Kombination aus kurzer Anfangsmeditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die Übungen Körper und Geist. In Verbindung mit dem Atem kommen alle 3 Elemente in Balance.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und baut sich stufenweise auf. Ziel ist es, in deinen eigenen Rhythmus und
deine eigenen Kraftquellen einzutauchen, so dass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser
gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.
mit einem ruhigeren und klareren Fokus in den Tag starten lässt. Durch die Kombination aus kurzer Anfangsmeditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die Übungen Körper und Geist. In Verbindung mit dem Atem kommen alle 3 Elemente in Balance.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und baut sich stufenweise auf. Ziel ist es, in deinen eigenen Rhythmus und
deine eigenen Kraftquellen einzutauchen, so dass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser
gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 11
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
11 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 12
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
12 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 13
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
13 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
Vinyasa-Yoga
Traditionell wird Yoga am Morgen praktiziert, weil es dich so nicht nur mit neuer Energie, sondern auch
mit einem ruhigeren und klareren Fokus in den Tag starten lässt. Durch die Kombination aus kurzer Anfangsmeditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die Übungen Körper und Geist. In Verbindung mit dem Atem kommen alle 3 Elemente in Balance.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und baut sich stufenweise auf. Ziel ist es, in deinen eigenen Rhythmus und
deine eigenen Kraftquellen einzutauchen, so dass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser
gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.
mit einem ruhigeren und klareren Fokus in den Tag starten lässt. Durch die Kombination aus kurzer Anfangsmeditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die Übungen Körper und Geist. In Verbindung mit dem Atem kommen alle 3 Elemente in Balance.
Der Kurs ist für alle Level geeignet und baut sich stufenweise auf. Ziel ist es, in deinen eigenen Rhythmus und
deine eigenen Kraftquellen einzutauchen, so dass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser
gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
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buchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00Gebühr70,53 €
- Kursnummer: 4230
-
StartMi. 01.10.2025
07:45 UhrEndeMi. 21.01.2026
08:45 Uhr -
Dozent*in:
Julia Carina Hilbert -
Altes E-WerkTränkgasse 496052 BambergRaum U 10
