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Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.
Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    7 Dienstag • 11. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 8
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 9
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 10
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 11
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    11 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 12
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    12 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101
    • 13
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Raum 101
    13 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:15 – 20:30 Uhr Raum 101

Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.
Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.
21.08.25 14:06:32