Seniorengymnastik für Beweglichkeit im Alter
Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen trainieren wir unsere Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit und bleiben so innerlich und äußerlich aktiv.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, gerne auch Gymnastik- bzw. Turnschuhe mitbringen.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 20. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Freitag • 20. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 27. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Freitag • 27. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- BasKIDhall - Bamberg
3 Freitag • 11. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg -
- 4
- Freitag, 18. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- BasKIDhall - Bamberg
4 Freitag • 18. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg
Seniorengymnastik für Beweglichkeit im Alter
Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen trainieren wir unsere Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit und bleiben so innerlich und äußerlich aktiv.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, gerne auch Gymnastik- bzw. Turnschuhe mitbringen.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
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Gebühr16,00 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EURbuchbar ab Di. 08.09.2026 09:00
- Kursnummer: 4407_2
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StartFr. 20.11.2026
10:00 UhrEndeFr. 18.12.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Christine Schoierer -
BasKIDhall - BambergKornstraße 2096050 BambergGemeinschaftsraum
