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Seniorengymnastik für Beweglichkeit im Alter

Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen trainieren wir unsere Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit und bleiben so innerlich und äußerlich aktiv.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, gerne auch Gymnastik- bzw. Turnschuhe mitbringen.

Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 02. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • BasKIDhall - Bamberg
    1 Freitag • 02. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg
    • 2
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • BasKIDhall - Bamberg
    2 Freitag • 09. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg
    • 3
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • BasKIDhall - Bamberg
    3 Freitag • 16. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg
    • 4
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • BasKIDhall - Bamberg
    4 Freitag • 23. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg
    • 5
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • BasKIDhall - Bamberg
    5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg
    • 6
    • Freitag, 13. November 2026
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • BasKIDhall - Bamberg
    6 Freitag • 13. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr BasKIDhall - Bamberg

Seniorengymnastik für Beweglichkeit im Alter

Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen trainieren wir unsere Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit und bleiben so innerlich und äußerlich aktiv.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, gerne auch Gymnastik- bzw. Turnschuhe mitbringen.

Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
17.08.26 13:36:40