Seniorengymnastik für Beweglichkeit im Alter
Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen trainieren wir unsere Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit und bleiben so innerlich und äußerlich aktiv.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, gerne auch Gymnastik- bzw. Turnschuhe mitbringen.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Freitag • 14. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Freitag • 21. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Freitag • 28. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Freitag • 12. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Freitag, 09. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Freitag • 09. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Freitag, 16. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Freitag • 16. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeinschaftsraum
Seniorengymnastik für Beweglichkeit im Alter
Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen trainieren wir unsere Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit und bleiben so innerlich und äußerlich aktiv.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, gerne auch Gymnastik- bzw. Turnschuhe mitbringen.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.
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Gebühr15,86 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EURbuchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00
- Kursnummer: 4407
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StartFr. 10.10.2025
10:00 UhrEndeFr. 16.01.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Christine Schoierer -
BasKIDhall - BambergKornstraße 2096050 BambergGemeinschaftsraum
