Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen
Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
1 Montag • 21. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
2 Montag • 28. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
7 Montag • 09. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
8 Montag • 16. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
9 Montag • 23. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
10 Montag • 30. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Altes E-Werk
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Altes E-Werk
Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen
Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
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Gebühr55,84 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EURbuchbar ab Di. 08.09.2026 09:00
- Kursnummer: 4331
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StartMo. 21.09.2026
10:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Fee Andres
