Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen
Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
1 Montag • 02. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
2 Montag • 09. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
3 Montag • 16. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
4 Montag • 23. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
5 Montag • 13. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
6 Montag • 20. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
7 Montag • 27. April 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
8 Montag • 04. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
9 Montag • 11. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
10 Montag • 18. Mai 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 11
- Montag, 08. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
11 Montag • 08. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 12
- Montag, 15. Juni 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
12 Montag • 15. Juni 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen
Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
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Gebühr55,84 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EURbuchbar ab Mi. 11.02.2026 09:00
- Kursnummer: 4331
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StartMo. 02.03.2026
10:00 UhrEndeMo. 15.06.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Fee Andres
