Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen
Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
1 Montag • 22. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
2 Montag • 29. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
7 Montag • 10. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
8 Montag • 17. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
9 Montag • 24. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101 -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
Qigong für Seniorinnen und Senioren
Einfache und leichte Bewegungen
Die einfachen und sanften Bewegungen fördern und erhalten Beweglichkeit und Körpergefühl. Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke werden in ausgewogener Weise beansprucht. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe mit.
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Gebühr47,68 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EURbuchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00
- Kursnummer: 4331
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StartMo. 22.09.2025
10:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Fee Andres
