Power Up
Kurz, intensiv, effektiv! In diesem Kurs pushen wir unseren Puls mit knackigen Intervallen und bringen den ganzen Körper in Form. Mit High Intensity Intervall Training (HIIT) verbrennst du in kurzer Zeit maximal Kalorien, baust Muskeln auf und verbesserst deine Ausdauer.
Perfekt für alle, die sich auspowern, an ihre Grenzen gehen und sich dabei richtig stark fühlen wollen. Jede Einheit ist ein Energie-Boost!
Perfekt für alle, die sich auspowern, an ihre Grenzen gehen und sich dabei richtig stark fühlen wollen. Jede Einheit ist ein Energie-Boost!
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Wasser, Handtuch – und Bock auf Power!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 20. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Donnerstag • 20. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 27. November 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Donnerstag • 27. November 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Gymnastikraum
Power Up
Kurz, intensiv, effektiv! In diesem Kurs pushen wir unseren Puls mit knackigen Intervallen und bringen den ganzen Körper in Form. Mit High Intensity Intervall Training (HIIT) verbrennst du in kurzer Zeit maximal Kalorien, baust Muskeln auf und verbesserst deine Ausdauer.
Perfekt für alle, die sich auspowern, an ihre Grenzen gehen und sich dabei richtig stark fühlen wollen. Jede Einheit ist ein Energie-Boost!
Perfekt für alle, die sich auspowern, an ihre Grenzen gehen und sich dabei richtig stark fühlen wollen. Jede Einheit ist ein Energie-Boost!
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Wasser, Handtuch – und Bock auf Power!
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Gebühr66,92 €inkl. Mehrkosten: 20,00 EUR
- Kursnummer: 4762
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StartDo. 09.10.2025
16:00 UhrEndeDo. 18.12.2025
17:00 Uhr -
Dozent*in:
Naomi Kuhlow -
WSV Neptun Bamberg e.V.Bughof 3096049 BambergGymnastikraum
