Outdoor: High Intensity Training
Der High-Intensity-Outdoor-Kurs ist ein intensives Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Mit funktionellen Übungen, Intervallen und dem eigenen Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit effektiv trainiert.
Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
Mitbringen: Matte und Getränk.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 19. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 26. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 16. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 23. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 30. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr
Outdoor: High Intensity Training
Der High-Intensity-Outdoor-Kurs ist ein intensives Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Mit funktionellen Übungen, Intervallen und dem eigenen Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit effektiv trainiert.
Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
Perfekt für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten.
Mitbringen: Matte und Getränk.
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Gebühr34,96 €
- Kursnummer: 4902
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StartDo. 19.03.2026
17:00 UhrEndeDo. 07.05.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:
Jana Lekscha - Treffpunkt: Erbainsel, Café Zeiten & Wunder, am Erbaspielplatz
