NaturZeit – mit und in der Natur zu Dir selbst finden
Rausgehen. Ankommen. Abschalten. In Bewegung sein. Zeit für Dich.
In diesem Kurs wollen wir zusammen in der Natur sein. Du bekommst den Raum, dich mit ihr, dir selbst und anderen zu verbinden. Eine kleine Auszeit im Alltag.
Ich möchte mit euch meine persönlichen Kraftanker und Methoden für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben teilen. Bei der Kursgestaltung orientiere ich mich inhaltlich und methodisch an den Lehren und Konzepten von systemischer Erlebnistherapie, Yoga, Erlebis- und Naturpädagogik. Um neue Erfahrungen zu sammeln, werden wir die Zeit draußen mit vielfältigen Aktivitäten aus diesen Bereichen gestalten. Du lernst Techniken und Tools kennen, beispielsweise um dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen. Die Erfahrungen, die du in der Natur machst, können dir als Anstoß dienen, dies auch in deinen Alltag zu integrieren. Alle sind willkommen. In der Gemeinschaft wollen wir miteinander sein und die Verbindung zur Natur erfahren und vertiefen.
Hier eine kleine Übersicht über die einzelnen Termine und die Inhalte. Diese sind ein Leitfaden, die wir praktisch an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen.
1. In der Natur und Miteinander ankommen (naturpädagogische Methoden, u.a. Schwellengang)
2. Sinne und Wahrnehmung (Achtsamkeitsübungen, neue Perspektiven)
3. Vertrauen und Miteinander (Vertrauensspiele, Authentic Relating)
4. In Bewegung kommen (u.a. Elemente aus Embodiment und Yoga)
5. Kreativität entfalten und Naturgeschenke entdecken (Landart / WildKräuter und Früchte)
6. Feiern. Weitertragen. Abschluss.
In diesem Kurs wollen wir zusammen in der Natur sein. Du bekommst den Raum, dich mit ihr, dir selbst und anderen zu verbinden. Eine kleine Auszeit im Alltag.
Ich möchte mit euch meine persönlichen Kraftanker und Methoden für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben teilen. Bei der Kursgestaltung orientiere ich mich inhaltlich und methodisch an den Lehren und Konzepten von systemischer Erlebnistherapie, Yoga, Erlebis- und Naturpädagogik. Um neue Erfahrungen zu sammeln, werden wir die Zeit draußen mit vielfältigen Aktivitäten aus diesen Bereichen gestalten. Du lernst Techniken und Tools kennen, beispielsweise um dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen. Die Erfahrungen, die du in der Natur machst, können dir als Anstoß dienen, dies auch in deinen Alltag zu integrieren. Alle sind willkommen. In der Gemeinschaft wollen wir miteinander sein und die Verbindung zur Natur erfahren und vertiefen.
Hier eine kleine Übersicht über die einzelnen Termine und die Inhalte. Diese sind ein Leitfaden, die wir praktisch an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen.
1. In der Natur und Miteinander ankommen (naturpädagogische Methoden, u.a. Schwellengang)
2. Sinne und Wahrnehmung (Achtsamkeitsübungen, neue Perspektiven)
3. Vertrauen und Miteinander (Vertrauensspiele, Authentic Relating)
4. In Bewegung kommen (u.a. Elemente aus Embodiment und Yoga)
5. Kreativität entfalten und Naturgeschenke entdecken (Landart / WildKräuter und Früchte)
6. Feiern. Weitertragen. Abschluss.
Bitte trage dem Wetter und der Umgebung angemessene Kleidung, bring eine Sitzunterlage mit und ggf. ein Getränk.
Findet auch während der Ferien statt.
Findet auch während der Ferien statt.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. März 2026
- 17:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
1 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 2
- Mittwoch, 11. März 2026
- 17:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
2 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 3
- Mittwoch, 18. März 2026
- 17:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
3 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 4
- Mittwoch, 25. März 2026
- 17:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
4 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 5
- Mittwoch, 01. April 2026
- 17:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
5 Mittwoch • 01. April 2026 • 17:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 6
- Mittwoch, 08. April 2026
- 17:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
6 Mittwoch • 08. April 2026 • 17:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt
NaturZeit – mit und in der Natur zu Dir selbst finden
Rausgehen. Ankommen. Abschalten. In Bewegung sein. Zeit für Dich.
In diesem Kurs wollen wir zusammen in der Natur sein. Du bekommst den Raum, dich mit ihr, dir selbst und anderen zu verbinden. Eine kleine Auszeit im Alltag.
Ich möchte mit euch meine persönlichen Kraftanker und Methoden für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben teilen. Bei der Kursgestaltung orientiere ich mich inhaltlich und methodisch an den Lehren und Konzepten von systemischer Erlebnistherapie, Yoga, Erlebis- und Naturpädagogik. Um neue Erfahrungen zu sammeln, werden wir die Zeit draußen mit vielfältigen Aktivitäten aus diesen Bereichen gestalten. Du lernst Techniken und Tools kennen, beispielsweise um dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen. Die Erfahrungen, die du in der Natur machst, können dir als Anstoß dienen, dies auch in deinen Alltag zu integrieren. Alle sind willkommen. In der Gemeinschaft wollen wir miteinander sein und die Verbindung zur Natur erfahren und vertiefen.
Hier eine kleine Übersicht über die einzelnen Termine und die Inhalte. Diese sind ein Leitfaden, die wir praktisch an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen.
1. In der Natur und Miteinander ankommen (naturpädagogische Methoden, u.a. Schwellengang)
2. Sinne und Wahrnehmung (Achtsamkeitsübungen, neue Perspektiven)
3. Vertrauen und Miteinander (Vertrauensspiele, Authentic Relating)
4. In Bewegung kommen (u.a. Elemente aus Embodiment und Yoga)
5. Kreativität entfalten und Naturgeschenke entdecken (Landart / WildKräuter und Früchte)
6. Feiern. Weitertragen. Abschluss.
In diesem Kurs wollen wir zusammen in der Natur sein. Du bekommst den Raum, dich mit ihr, dir selbst und anderen zu verbinden. Eine kleine Auszeit im Alltag.
Ich möchte mit euch meine persönlichen Kraftanker und Methoden für ein zufriedenes und ausgeglichenes Leben teilen. Bei der Kursgestaltung orientiere ich mich inhaltlich und methodisch an den Lehren und Konzepten von systemischer Erlebnistherapie, Yoga, Erlebis- und Naturpädagogik. Um neue Erfahrungen zu sammeln, werden wir die Zeit draußen mit vielfältigen Aktivitäten aus diesen Bereichen gestalten. Du lernst Techniken und Tools kennen, beispielsweise um dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen. Die Erfahrungen, die du in der Natur machst, können dir als Anstoß dienen, dies auch in deinen Alltag zu integrieren. Alle sind willkommen. In der Gemeinschaft wollen wir miteinander sein und die Verbindung zur Natur erfahren und vertiefen.
Hier eine kleine Übersicht über die einzelnen Termine und die Inhalte. Diese sind ein Leitfaden, die wir praktisch an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen.
1. In der Natur und Miteinander ankommen (naturpädagogische Methoden, u.a. Schwellengang)
2. Sinne und Wahrnehmung (Achtsamkeitsübungen, neue Perspektiven)
3. Vertrauen und Miteinander (Vertrauensspiele, Authentic Relating)
4. In Bewegung kommen (u.a. Elemente aus Embodiment und Yoga)
5. Kreativität entfalten und Naturgeschenke entdecken (Landart / WildKräuter und Früchte)
6. Feiern. Weitertragen. Abschluss.
Bitte trage dem Wetter und der Umgebung angemessene Kleidung, bring eine Sitzunterlage mit und ggf. ein Getränk.
Findet auch während der Ferien statt.
Findet auch während der Ferien statt.
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buchbar ab Mi. 11.02.2026 09:00Gebühr62,08 €
- Kursnummer: 4912
-
StartMi. 04.03.2026
17:00 UhrEndeMi. 08.04.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Lisa Bertuzzi - Treffpunkt: Wanderparkplatz Bierkrugweg in Bamberg Bug
