Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele
Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 13
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 14
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium -
- 15
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Kaiser-Heinrich-Gymnasium
15 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 20:00 – 21:30 Uhr Kaiser-Heinrich-Gymnasium
Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele
Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.
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buchbar ab Di. 08.09.2026 09:00Gebühr87,30 €
- Kursnummer: 4778
-
StartDo. 24.09.2026
20:00 UhrEndeDo. 28.01.2027
21:30 Uhr -
Dozent*in:
Gaby Leibbrand
