Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele
Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 11
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 12
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
12 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 13
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
13 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 14
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
14 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 15
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
15 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2 -
- 16
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
16 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele
Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.
-
buchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00Gebühr86,72 €
- Kursnummer: 4778
-
StartDo. 25.09.2025
20:00 UhrEndeDo. 29.01.2026
21:30 Uhr -
Dozent*in:
Gaby Leibbrand
