Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und ein bis zwei Decken mit.
Kurs findet in der 2. Osterferienwoche statt!
Kurs findet in der 2. Osterferienwoche statt!
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 05. März 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 12. März 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
2 Donnerstag • 12. März 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 19. März 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
3 Donnerstag • 19. März 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 26. März 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
4 Donnerstag • 26. März 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 09. April 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
5 Donnerstag • 09. April 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
13 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
14 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
15 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr
Iyengar-Yoga für Fortgeschrittene
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und ein bis zwei Decken mit.
Kurs findet in der 2. Osterferienwoche statt!
Kurs findet in der 2. Osterferienwoche statt!
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buchbar ab Mi. 11.02.2026 09:00Gebühr152,95 €
- Kursnummer: 4259
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StartDo. 05.03.2026
10:15 UhrEndeDo. 09.07.2026
12:00 Uhr -
Dozent*in:
Sigrid Hornauer -
Altes E-WerkTränkgasse 496052 BambergRaum U 10
