Iyengar-Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und ein bis zwei Decken mit.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Donnerstag, 20. November 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
6 Donnerstag • 20. November 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 7
- Donnerstag, 27. November 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
7 Donnerstag • 27. November 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
9 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 10
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
10 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 11
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
11 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 12
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
12 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 13
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
13 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10 -
- 14
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 10:15 – 12:00 Uhr
- Raum U 10
14 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 10:15 – 12:00 Uhr Raum U 10
Iyengar-Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Nachholen von Übungsstunden ist nur in Ausnahmefällen und nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und ein bis zwei Decken mit.
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buchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00Gebühr132,97 €
- Kursnummer: 4259
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StartDo. 09.10.2025
10:15 UhrEndeDo. 29.01.2026
12:00 Uhr -
Dozent*in:
Sigrid Hornauer -
Altes E-WerkTränkgasse 496052 BambergRaum U 10
