Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen

Name: Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen
Start: 2025-09-23T10:00
End: 2026-01-27T11:00
Location: Altes E-Werk}

Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.

Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
1 Dienstag • 23. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
2 Dienstag • 30. September 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
7 Dienstag • 11. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
8 Dienstag • 18. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
9 Dienstag • 25. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 13
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 14
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 15
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101

Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen

Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.

Gebühr

59,60 €

buchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00
Kursnummer: 4640
Start
Di. 23.09.2025
10:00 Uhr

Ende
Di. 27.01.2026
11:00 Uhr
Dozent*in:

Christine Gehrig
- Altes…
Altes E-Werk

Tränkgasse 4

96052 Bamberg

Raum 101

Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen

Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen

Programm

Inhalte

vhs Bamberg Stadt

Öffnungszeiten