Hatha Yoga 50+
Einsteiger:innen
Als ganzheitliches Übungssystem hat Yoga positive Wirkungen auf unseren Körper, Atem und Geist. Im Mittelpunkt dieses Hatha-Yogakurses stehen Dehn- und Kräftigungsübungen, die in jedem - auch fortgeschrittenen - Alter erlernt und praktiziert werden können. Daneben werden unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, um so die positiven Wirkungen der Übungspraxis zu verstärken.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und evtl. eine Yogamatte mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. September 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
1 Dienstag • 23. September 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 2
- Dienstag, 30. September 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
2 Dienstag • 30. September 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 3
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 4
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 5
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 6
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 7
- Dienstag, 11. November 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
7 Dienstag • 11. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 8
- Dienstag, 18. November 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
8 Dienstag • 18. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 9
- Dienstag, 25. November 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
9 Dienstag • 25. November 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 10
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 11
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202 -
- 12
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
Hatha Yoga 50+
Einsteiger:innen
Als ganzheitliches Übungssystem hat Yoga positive Wirkungen auf unseren Körper, Atem und Geist. Im Mittelpunkt dieses Hatha-Yogakurses stehen Dehn- und Kräftigungsübungen, die in jedem - auch fortgeschrittenen - Alter erlernt und praktiziert werden können. Daneben werden unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, um so die positiven Wirkungen der Übungspraxis zu verstärken.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und evtl. eine Yogamatte mit.
-
buchbar ab Mi. 03.09.2025 09:00Gebühr110,64 €
- Kursnummer: 4260
-
StartDi. 23.09.2025
08:30 UhrEndeDi. 16.12.2025
10:00 Uhr -
Dozent*in:
Margret Sandvoss
