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Yoga - Wohlfühlen und Entspannen

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    7 Dienstag • 11. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    8 Dienstag • 18. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    9 Dienstag • 25. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 13
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202
    • 14
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum 202
    14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Raum 202

Yoga - Wohlfühlen und Entspannen

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.
21.08.25 19:08:52