Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.

Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
1 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 2
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
2 Dienstag • 12. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 3
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
3 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 4
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
4 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 5
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
5 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 6
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
6 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
6 vergangene Termine
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
7 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
8 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
9 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 10
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
10 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 11
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
11 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 12
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
12 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101