Länge suchen!

Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und Leistung

Dehnen erhält die Beweglichkeit bzw. verbessert sie deutlich. Das ist wohl Argument genug, um mit seinem Körper mehr Länge zu suchen. Darüber hinaus wird durch das stetige Dehnen des eigenen Körpers das Risiko von Muskelverletzungen verringert. In angenehmer Atmosphäre wird in diesem Kurs daran gearbeiten, beweglicher zu werden.
Sie werden nach jedem Training einen Wohlfühlmoment haben!

Ob Anfänger oder Leistungssportler, ob jung oder alt - hier profitiert jeder!

Bitte bringen Sie ein Handtuch mit.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 04. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag • 04. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag • 11. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag • 18. März 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag • 08. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag • 15. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag • 22. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag • 29. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
7 vergangene Termine
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag • 06. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag • 13. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag • 03. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Montag, 10. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag • 10. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag • 17. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum