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Outdoor Zumba® Fitness
Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
1 Freitag 09. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 2
- Freitag, 16. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
2 Freitag 16. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 3
- Freitag, 23. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
3 Freitag 23. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 4
- Freitag, 30. August 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
4 Freitag 30. August 2024 18:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 5
- Freitag, 06. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
5 Freitag 06. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt
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Outdoor Zumba® Fitness
Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
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Gebühr23,48 €
- Kursnummer: 4947
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StartFr. 09.08.2024
18:00 UhrEndeFr. 06.09.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Mayra Vargas Franco
Treffpunkt: Erbainsel (vor dem BASECOFFEE)