Tanz es raus – Freie Bewegung zur Musik mit Abschlussentspannung

Tanz als ob dir keiner zuschaut! Tanzen, Ausdruck über den Körper, vielseitige Bewegung zur Musik in Gemeinschaft regt den Kreislauf an, baut Stress ab, und verbindet Körper und Seele. In diesem Kurs geht es nicht um tänzerische Schönheit oder perfekte Bewegungen, sondern den Körper von innen zu spüren und ihn das ausdrücken zu lassen, was gerade da ist.
Nach einem kleinem Bewegungsimpuls am Anfang werden wir uns frei im Raum zu anfangs ruhigerer Musik „eintanzen“. Im Verlauf wird die Musik lebendiger und zu mehr Intensität einladen. Am Schluss mit ruhigerer Musik in eine Abschlussentspannung ganz zur Ruhe kommen.
Hierfür braucht es keinerlei Vorkenntnisse. Jede:r mit ein bisschen Offenheit, Neugierde und Lust auf Tanzen ist herzlich willkommen. Getanzt wird barfuß.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 12. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 19. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 09. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 16. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 23. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
5 vergangene Termine
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 30. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 04. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 11. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag • 18. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag • 25. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 13
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
13 Dienstag • 02. Juli 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 14
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
14 Dienstag • 09. Juli 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 15
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
15 Dienstag • 16. Juli 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum