GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 05. März 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 12. März 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 19. März 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 09. April 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 16. April 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 23. April 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 30. April 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag • 04. Juni 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag • 11. Juni 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr57,68 €inkl. Mehrkosten: 10,00 EUR
- Kursnummer: 4123
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StartDi. 27.02.2024
10:30 UhrEndeDi. 11.06.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Katharina Sitzmann
