Seniorengymnastik mit Sturzprophylaxe

Jung bleiben beim Älterwerden

Um die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu verbessern, trainieren wir die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Koordination und stärken so die körperliche und geistige Fitness.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Gymnastik- bzw. Turnschuhe oder rutschfeste dicke Socken und ein Handtuch mit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 12. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Freitag • 12. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Freitag, 19. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Freitag • 19. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Freitag, 26. April 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Freitag • 26. April 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
3 vergangene Termine
- 4
- Freitag, 03. Mai 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Freitag • 03. Mai 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Freitag, 10. Mai 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Freitag • 10. Mai 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Freitag, 17. Mai 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Freitag • 17. Mai 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Freitag, 07. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Freitag • 07. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Freitag, 14. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Freitag • 14. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Freitag, 21. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Freitag • 21. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Freitag, 28. Juni 2024
- 11:30 – 12:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Freitag • 28. Juni 2024 • 11:30 – 12:30 Uhr Gymnastikraum